Poletna aktivnost in ležernost
Poleti smo pogosteje aktivni, razgibavamo telo ali pa le uživamo v izbrani družbi. Težko pričakovani počitniški dnevi razpustijo obremenjene možgane, zato pogosto pozabimo na zadosten vnos tekočine, primerno hrano in na skrb za naše pripomočke za samokontrolo. Kot vemo, je poletje tisti letni čas, ki nam omogoča, da smo pogosteje zunaj, se družimo s prijatelji …
